Durante este mês de Agosto, Rafael Gomes irá realizar um estágio a 1900 metros de altitude em parceria com as instalações "A Torre". Este estágio será realizado nas primeiras 3 semanas de Agosto com o objectivo de preparar o Ironman de Wales que se irá realizar no dia 16 de Setembro.
Ao longo da sua estadia na Torre, Rafael Gomes terá a presença de alguns atletas de nível nacional e amigos do mesmo, de forma a fazerem companhia para melhorar a motivação dos treinos. Entre eles alguns elementos da equipa do Sporting de Triatlo estarão presentes nesse mesmo estágio.
Rafael Gomes agradece a todas as pessoas que fizeram com que este estágio fosse possível: "Bem hajam..."
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