domingo, 21 de novembro de 2010

Obrigado a todos!!


Muito obrigado a todos os patrocinadores que me apoiaram esta época, e que me permitiram chegar onde cheguei!!

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Oceano das Palavras

É um blog de Luís Silva, e vale a pena a visita...

Conhecer mais sobre muitas coisas....

Passem por lá http://oceanodepalavras.blogspot.com/

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

Taça Ibérica de Triatlo Longo - Rescaldo

Realizou-se ontem, em Ibiza, Espanha, a 4ª etapa da Taça Ibérica de Triatlo Longo, debaixo de um intenso temporal, com muita chuva e vento a condicionarem as prestações de todos os atletas, tendo muitos dos inscritos, presentes no local de partida, optado por não iniciar a prova.

A prova, para além da dificuldade acrescida pelas condições meteorológicas, tinha dificuldades naturais, impostas pelo traçado do percurso, nomeadamente no ciclismo, com 3 voltas, para que os atletas completassem os 120km deste segmento, e um acumulado de subida de 2000m, com alguns troços a atinigirem os 20% de inclinação, bem ao jeito do Rafael.

No entanto, fruto de uma queda logo no início do segmento, que deixou mazelas mecânicas e físicas, com muita 'tinta' raspada e e uma manete partida na bicicleta, a prestação do Rafael ficou algo limitada, pois preferiu jogar pelo seguro e não se arriscar muito, principalmente nas descidas, onde foram vários os atletas a conhecerem o asfalto de forma mais ou menos violenta, tendo, inclusivamente, um dos polícias que acompanhava, de moto, a frente da corrida ido, também ele, parar ao chão, o que diz bem das condições de prova. 

No segmento de corrida, após uma primeira volta muito solto, o Rafael ressentiu-se da queda, com dores na anca, o que o levou a ter que controlar o ritmo e, naturalmente, demorar um pouco mais que o esperado.

No final da prova, fica a sensação de dever cumprido, dadas as condições climatéricas que condicionaram a prestação, e também a certeza de que é nestas provas de distância longa que o Rafael se sente melhor, sendo a aposta no IRONMAN uma aposta segura e consciente.

O resultado final? 19º na geral absoluta, sendo quase certo que na classificação final da Taça Ibérica o Rafael consegue o 3º lugar, resta aguardar pela actualização oficial desta classificação.

Objectivo para 2011: lutar pelo 1º lugar nesta classificação ibérica (entre outros!!)