quinta-feira, 5 de junho de 2014

Rafael Gomes é 1º Português no XTerra Internacional da Golegã


 
No 1 de Junho decorreu uma das Etapas de qualificação para o Campeonato do Mundo de XTerra (Triatlo Todo o Terreno) na Havai. Este tipo de Triatlo é muito duro e exigente levando ao limite o esforço dos atletas. É composto por 1500m de Natação, 35Km de BTT (com um nível técnico bastante exigente), e de 10Km Corrida Trail com muitos obstáculos pelo meio.

Entre uma grande participação e elenco internacional nesta modalidade do Triatlo, Rafael Gomes consegue conquistar um excelente 8º lugar e é 1º Português. O Campeão do Mundo de XTerra do ano passado Ruben Ruzafa foi o vencedor da Prova.

Rafael Gomes iniciou o 1º segmento de Natação a gerir bem o esforço, integrando o 2º grupo deste segmento, entrado no parque de transição em 14º lugar com o tempo de 21min e 23seg.

Seguiu para o segmento de BTT realizando uma boa transição, encarando o segmento de BTT tranquilamente, e pela experiência neste tipo de percursos alcançou ao longo deste segmento algumas posições, chegando ao final deste segmento em 9º lugar e realizou o tempo de 1h 51min e 11 seg.

No último segmento da prova Rafael sentiu algumas dificuldades físicas, ressentindo-se da carga de treino das últimas semanas, mas mesmo assim ainda recuperou uma posição tendo chegado ao final deste segmento com o tempo de 42min e 33seg.

Finalizou a prova de dureza elevada, como já referimos, com o tempo total de 2h 57min e 43seg e com o sentimento de grande satisfação, pois apesar de a ter realizado como mais uma parte específica do seu treino para o Iberman, consegui uma boa performance e alcançou um óptimo lugar.


A próxima prova do atleta Rafael Gomes será no dia 14 de Junho, no IBERMAN. Esta prova é de âmbito internacional compostas por 3,9Km Natação/180Km Ciclismo/42Km Corrida, sendo esta prova uma das grandes apostas do atleta.

1 comentários:

Hugo Gomes disse...

Parabéns Rafael!

Continuação de bons treinos e bom Iberman!

Um abraço!

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