Duatlo PORTerra JAMOR

Este Domigo 29 de Janeiro realizou-se a 1ª prova do Calendário Competitivo de Triatlo / Duatlo.

Rafael Gomes realizou a prova como um treino mais específico e consegui entar no Top 20 entre 600 atletas que estava alinhados na partida. Após um mês de treino regular Rafael Gomes considera ser uma resultado bastante positivo.

A próxima prova de Rafael Gomes será daqui a um mês (ver Calendário 2012).

Este fim de semana Rafael Gomes vai realizar a sua primeira prova da época 2012 no Jamor. Rafael realizará esta prova como preparação, iniciando assim a sua longa época desportiva. Vai para esta competição com o ojectivo de realizar um treino mais específico já que este ano irá apostar nas provas de BTT para melhorar a sua performance no Triatlo Longa Distância (IRONMAN).

Campeão Nacional de Triatlo Longo no Sporting Clube de Portugal

O atleta Rafael Delaunay Gomes Campeão Nacional de Triatlo Longo integrou esta semana que passou a equipa de Triatlo do Sporting Clube Portugal.

Rafael Gomes após ter conquistado vários titulos este ano pelo Clube Amiciclo Grândola aceita a proposta e o desafio do Sporting para a Nova Época Desportiva.

Este projecto motiva bastante o novo atleta do Sporting de forma a se sentir bastante lisonjeado por representar um clube desta envergadura. Apesar disso este clube sempre foi o clube do coração do alteta.

São os Votos de Rafael Gomes para o Todos.....

• Rescaldo do Ano 2011

Como poderão verificar a tabela e gráfico seguintes demonstram a dedicação de Rafael Gomes durante a Época 2011.

• Gala do Triatlo 2011

No dia 10 de Dezembro realizou-se a entrega de prémios da Gala do Triatlo 2011, onde o Rafael esteve presente e foi galardoado com 3 prémios nas modalidades de Triatlo e Duatlo.

Os Prémios Recebidos foram:

Individuais:
» Campeão Nacional de Triatlo Longo – Absoluto
» Campeão Nacional de Triatlo Olímpico – Sénior

Equipas:
»3º Campeonato Nacional de Duatlo por Equipas – Absolutos

• Início de Época

O Mês de Novembro foi um mês bastante leve para os treinos de Rafael Gomes tendo realizado nos três segmentos as seguintes distâncias:

» Natação – 5 km
» Corrida – 40 km
» Ciclismo – 768 km

Mas para alem disso, durante o mês de Novembro o Rafael para começar a sua preparação realizou três provas tendo obtido as seguintes classificações: a Maratona de BTT Meruge (1º Lugar), as 3h de Resistência de Mortágua – Equipas Duplas (5º por Equipas) e a Maratona de BTT de Sta. Eulália (3º Lugar).


• Novidades para 2012

Para o ano 2012 o Rafael tem algumas novidade para poder dar. Vai ser apoiado por mais uma marca de grande nome a nível do Triatlo Internacional os Relógios TIMEX IROMAN. Com estes relógios o Rafael poderá conseguir optimizar com maior precisão os seus treinos. Muito Obrigado TIMEX.

Ainda mais a equipa de BTT Dão Nelas convidou Rafael Gomes para participar no Circuito Nacional de BTT na vertente de XCM, Rafael aceitou o novo desafio de forma a poder treinar para a sua especialidade que é o Triatlo de Longa Distância – IROMAN. Neste Circuito irá corrercom uma Bicicleta da KTM Patrocínio da Loja Bicicletas Liberato

Em breve sairá o Calendário Desportivo de Rafael Gomes para o Ano 2012 e mais novidades sobre os apoios para o ano 2012.

Campeão Nacional de Triatlo Longo é apoiado pela melhor marca de relógios para Triatlo - Timex.

Com estes relógios Rafael Gomes melhorara bastante as suas condições de treino, de forma a poder controlar e periodizar com bastante consistência as suas planificações de treino, tanto na Natação, como na Corrida e no Ciclismo.

Campeonato Nacional de Triatlo Longo

Na sequência da informação publicada no site da FTP dando conta da impossibilidade de realizar a 4ª etapa do Campeonato Nacional de Triatlo Longo em 2011 e do feedback recebido por parte de alguns dos clubes associados foi decido fazer uma consulta a todos os clubes sobre a decisão anunciada. Dessa consulta resulta a opção de considerar os resultados das três etapas realizadas na presente temporada. Desta forma, os Campeões Nacionais 2011 de Triatlo Longo são Rafael Gomes (Amiciclo) e Vanessa Pereira (Triatlo Clube TAP).

Desta forma no sector masculino, Rafael Gomes (Amiciclo) com 385 pontos é o novo Campeão Nacional de Triatlo Longo. Os restantes lugares pódio foram ocupados por atletas do Sporting CP – St. Peters School, respectivamente Rodrigo Baltazar (365 pontos) e Benek Morais (308 pontos).

Os prémios desta competição, como das restantes competições nacionais, serão entregues na Cerimónia de Consagração dos Campeões 2011 prevista para o sábado dia 10 de Dezembro, em Montemor-o-Velho, e cujos detalhes serão brevemente anunciados.

Visita de Rafael Gomes ao Festival Bike 2011.

Rafael Gomes depois terminar a época no dia 2 de Outubro na Final do Campeonato Nacional de Triatlo Olímpico em Abrantes, esteve este fim de semana na Exposição de Bicicletas no Festival Bike 2011. No decorrer da sua visita pelos stands da Exposição tirou fotografias como forma de agradecimento aos seus patrocinadores durante esta época.

BVSport - Material de Compressão

http://www.bvsport.com/

Cofides - Equipamentos Desportivos

http://www.cofides.com/

GoldNutrition - Nutrição e Vitaminas

http://www.goldnutrition.pt/

Kuota/Reynolds/Salice - Scam

http://www.kuota.it/index.php

http://reynoldscomposites.com/

http://www.salice.co.uk/

Depois de analisar a época que decorreu Rafael afirma: ".... a motivação e o êxito durante esta época não seria possível sem o vosso apoio. Muito Obrigado a todos". Incluo também os patrocinadores que não estiveram presentes: KYB-Suspension, FFiTTech-Musculação e Câmara Municipal de Oliveira do Hospital.

Já se confirmou também um novo patrocinador para a época 2012 (BONT).

Bont - Calçado de ciclismo e BTT
http://www.bont.com/cycling/index.html

Festival Bike 2011

Este fim de semana Rafael Gomes irá estar presente no maior espectáculo de bicicletas do ano em Santarém - Festival Bike 2011. Visitando todas as marcas que o apoiam (BVSport, Cofides, GoldNutrition, Kuota, Reynolds e Salice)

A GoldNutrition estará presente com um cartaz dos atletas que patrocina.

Muito Obrigado a Todos Vocês.

Rafael Delaunay Gomes, Campeão Nacional de Triatlo Olímpico - Sénior e vencedor do Ranking Nacional de Triatlo

Poucos são capaz de conhecer, mas muitos já o viram por aí às voltas de bicicleta. Agora conseguiu o título de Campeão Nacional de Triatlo Olímpico - Sénior e é o vencedor do Ranking Nacional de Triatlo. Rafael Delaunay Gomes, a residir na cidade desde algum tempo, começou muito cedo nestas andanças do triatlo, sagrando-se ainda muito jovem, campeão Nacional de Juvenis. Foi ganhando algumas rotinas e maturidade ao longo dos últimos tempos, representando já diversas vezes Portugal, através da Federação de Triatlo de Portugal. Nos últimos anos o objectivo era chegar ao topo nesta difícil modalidade. Para conseguir isto foi preciso abdicar de muitas coisas e ter uma disponibilidade e vontade de vencer, acrescentando muitas horasde treino, sobre sol escaldante ou frio e chuva. Os treinos são importantes e são feitos nas três áreas da modalidade. Rafael Gomes, ao longo dos meses de preparação, costuma percorrer diversas distâncias, como na natação, fazendo mais 30 Km, de bicicleta chega a andar mais de 2400 Km e em corrida, fazer cerca de 400 Km. Saliente-se, que no dia 5 de Agosto, Rafael Gomes, realizou um mega treino de ciclismo que ligou Oliveira do Hospital a Grândola, fazendo o percurso de cerca de 335,6 Km em 10h29min. Só assim se consegue chegar ao topo. Agora um dos seus objectivos foi conseguido e a cidade de Oliveira do Hospital, orgulha-se de ter mais um campeão Nacional residente, numa modalidade extremamente difícil de praticar. Natural de Genéve – Suiça, é Licenciado em Ciências do Desporto, Professor de Educação Física, representa o Clube Amiciclo Grândola e já começou a fazer história no Triatlo de Longa Distância.

Notícia publicada no site www.radioboanova.com